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Sport à la maison

Question-Réponse

Tenue pour séances équilibre en salle



Quels vêtements et chaussures mettre pour des séances d’équilibre en salle ?

Pour des séances d’équilibre, il est préférable d’avoir une tenue dans laquelle vous êtes bien libre de vos mouvements. Un short et T-shirt par exemple ou bien un jogging ou un pantalon souple. La matière coton est conseillée. Il faut des chaussures qui tiennent bien aux pieds à lacets ou à scratch avec un bon amorti. Il faut aussi éviter les bijoux surtout les colliers et les boucles d’oreilles.