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Sport à la maison

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sport à la maison

Appelé aussi gym à domicile, le sport à la maison est un ensemble d'exercices, le plus souvent physiques, se pratiquant chez-soi. Pour la pratique du sport à la maison, on peut être aidé par un personnal training. On utilise aussi divers appareils de gym comme le rameur d’appartement, le vélo d’appartement, le vélo elliptique, etc.